IRCForumu.NET - Türkiye'nin IRC ve mIRC Kullanıcılarının Buluştuğu Forum ircforumu


sohbet cicisohbet fixradyo" ircforumu
hayalsohbet sihirlisohbet seninmekan


Yeni Konu aç Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 13 Şubat 2025, 09:38   #1
Çevrimdışı
 
MIŞIL - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik Tarihi: 14 Kasım 2024
Üye No: 10291
Şehir: Ankara
WebSite:
IRC: Esassohbet
İlgi Alanım: Yok
Mesaj Sayısı: 104
Aldığı Beğeni: 35
Beğendikleri: 25
@MIŞIL
Yaşılılıkta Sosyallik Ruh Sağlığını Koruyor


Her yaşta ruh sağlığınızı iyileştirmek için yapabileceğiniz en önemli adımlardan biri sosyal bağlantınızı güçlendirmektir. Sağlık sitesi Healthline yaşlılarda sosyalleşmenin ruh sağlığına 6 faydasını sıraladı. İşte o faydalar:

Aidiyet duygusunu artırır.

Daha yüksek yaşam kalitesi sağlar.

Daha iyi uyumanıza yardımcı olur.

Stres ve kaygıyı yönetme yeteneğinizi geliştirir.

Bilişsel gerileme ve bunama riskinizi azaltır.

Depresyonu azaltır.
Her yaşta ruh sağlığınızı iyileştirmek için yapabileceğiniz en önemli adımlardan biri sosyal bağlantınızı güçlendirmektir. Sağlık sitesi Healthline yaşlılarda sosyalleşmenin ruh sağlığına 6 faydasını sıraladı. İşte o faydalar:

Aidiyet duygusunu artırır.

Daha yüksek yaşam kalitesi sağlar.

Daha iyi uyumanıza yardımcı olur.

Stres ve kaygıyı yönetme yeteneğinizi geliştirir.

Bilişsel gerileme ve bunama riskinizi azaltır.

Depresyonu azaltır.
__________________
~KENDİ HİKAYEM‘İN KAHRAMANIYIM~💜
  Alıntı ile Cevapla

IRCForumu.Net - Reklam Alanı

Cevapla

Etiketler
koruyor, ruh, sağlığını, sosyallik, yaşılılıkta
IRCForumu.Net - Sponsor Bağlantılar


Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık